Hoogsensitief en verzwaringsdekens

Werken verzwaarde dekens?

Uit een onderzoek van een universiteit uit Zweden kwam het volgende: “Objectief vonden we dat de slaaptijd toenam, evenals een afname van bewegingen van de deelnemers. Subjectief, de deelnemers sliepen graag met de deken, vonden het makkelijker om te gaan slapen en sliepen beter, waar ze zich ’s ochtends meer verfrist voelden. Over het algemeen hebben we ontdekt dat wanneer de deelnemers de verzwaarde deken gebruikten, ze een rustige nacht hadden geslapen.”

• In een studie van 32 volwassenen, gaf 63% aan minder angstgevoelens te hebben na onder een 15 kg zwaar deken te hebben gelegen voor 5
• Een andere studie testte verzwaringsdekens met mensen die net waren opgenomen voor een gestelijke 60% van de mensen gaf aan minder angst te hebben na gebruik te maken van een verzwaringsdeken.
• Een van de meest populaire toepassingen voor verzwaarde dekens is de behandeling van kinderen met aandoeningen zoals autisme en Sommige kinderen profiteren van compressie, ofwel van verzwaarde dekens Een studie gepubliceerd in “The American Journal of Occupational Therapy vond dat basisschoolleerlingen die gewogen vesten droegen meer aandacht besteedden en minder friemelen in de klas.
• Dit gezegd hebbende, zijn er een paar nadelen aan gewogen dekens, vooral als het gaat om het feit dat kinderen ze Ze zijn zwaar, waardoor ze moeilijk zijn om mee te reizen, ze worden warm, en het kan moeilijk zijn voor kinderen om ze alleen te gebruiken zonder ouders.

Of u nu warm of koud slaapt, met een partner of niet, wij hebben de perfecte deken om je snooze-sessies comfortabeler te maken. Klaar om er een uit te proberen? Hier zijn 5 verzwaringsdekens die het best geschikt zijn voor volwassenen en kinderen.

DEKENS

1 Het meest comfortabele deken

Een verzwaard deken mag niet in de wasmachine. Gelukkig heeft het merk Simply Cosy hier een oplossing voor, een wasbare hoes. Je kan de hoes er zo afhalen en in de wasmachine stoppen. Bijkomend voordeel van de wasbare hoes is dat deze bij uitstek het meest zacht en comfortabel is. Het comfortabele deken is beschikbaar voor 8kg (geschikt voor mensen met 60-85kg lichaamsgewicht) en 10kg

(85kg- 120kg lichaamsgewicht).

Verzwaringsdeken Set Medium 8 KG Weighted Blan...

2 Het mooiste verzwaarde deken

Dit deken van bamboe is zeker ook een aanrader. Bamboo is een schoon en comfor- tabel materiaal. Dit komt omdat het ademend is, wat zorgt voor mindere zweterige toestanden in bed. Het past aan de seizoenen aan, lekker warm in de winter en verkoelend in de zomer. Je levert iets in op comfortabelheid vergeleken met de nummer een, maar dat maak het deken ziet er wel veel mooier uit in je slaapkamer.

Daarom verdient dit verzwaringsdeken de tweede plek. Het deken van 8 kilo is geschikt voor mensen tussen de 60 en 85 kilo wegen. Bamboo Verzwaringsdeken- Verzwaringsdeken - De...

#3 Het voordelige deken

We snappen dat deze zware dekens wat prijziger zijn dan een normaal dekbed. Daarom hebben we deze budget optie er ook tussen staan. Dit is het goedkoopste ver- zwaarde dekbed. Swiss Night - Verzwaringsdeken - 7kg - 150x200...

#4 Verzwaringsdeken voor uw kind

Uw kind kan natuurlijk niet overgeslagen worden. De dekens zijn er in verschillende vrolijke thema’s zodat deze met open armen wordt ontvangen door de kleine.

Deze deken van 2,5kg in vier verschillende printen is geschikt voor kinderen die 20-40kg wegen: Verzwaringsdeken Kind Weighted Blanket Kindere...

#5 De deken van 5,5kg is voor kinderen tussen de 40-70kg. Ella Verzwaringsdeken Kind 5,5 kg 120 x 180 cm... https://educadora-webshop.nl/verzwaringsdeken/

We hopen dat er wat voor je tussen staat! Zo kun je met meer comfort en met een fijner gevoel naar bed gaan. Onderzoek heeft aangewezen dat het je hoofd kalmeert door angstgevoelens weg te nemen. Dus willen we je graag een fijne nacht wensen met je nieuwe verzwaringsdeken.

KNUFFELS

Manimo - verzwaarde dolfijn

De prikkels van de verzwaring en dus de diepe druk worden ervaren als rustgevend en geruststellend. Het eigen lichaam wordt beter en meer ervaren. Kinderen en vol- wassenen die veel prikkels in zich opnemen en dus vaak onrust ervaren, door bijvoor- beeld autisme, ADHD of hoogsensitiviteit kunnen baat hebben bij verzwaring en diepe druk. Het helpt om te ontspannen neemt angst en stressgevoelens weg waardoor ze weer kunnen kalmeren en ontspannen. Verzwaring kan op verschillende momenten ingezet worden en zowel overdag als 's nachts. Verzwaringsknuffels zijn er in verschillende gewichten en uitvoeringen.

Diepe druk

Verzwaringsknuffels zoals de Manimo dolfijn of hagedis helpen kinderen dankzij de diepe druk om in de les of tijdens het huiswerk maken gefocust te blijven. Het teveel aan energie en prikkels te reguleren waardoor het kind kan ontspannen, ontspanning die belangrijk is voor een goede nachtrust. Ook is zo'n verzwarings-

knuffel een goed gezelschap als ze een rust moment hebben of simpel als ze een stevige knuffel willen hebben.

Octo Pad - verzwaard schootkussen

Het is verzwaard, tactiel en het trilt. Kinderen die nooit stilzitten krijgt u rustig met deze verzwaarde Octopad. Of uw kind nu houdt van z'n zachte pluchen kop, de grappige gladde oogjes, de tactiele tentakels, het springerige haar of juist de diepe druk van het verzwaarde schootkussen, uw kinderen gaan er echt voor zitten. De vrolijk gekleurde Octopad gaat trillen wanneer er aan een koordje wordt getrokken. De Octopad is makkelijk te reinigen door het af te nemen met een doekje

Hoe inzetten verzwaarde knuffels

De verzwaarde knuffels gemaakt van glinsterend lycra voor visuele stimulatie.

Heeft een gewicht van bijv. 1 of 2 kilo, hierbij wordt een gebruik van 15-20 minuten per keer aangeraden.

Overleg ook altijd met uw (ergo)therapeut als u verzwaring wil inzetten. BRON: https://www.hetknuffelkontje.nl/